- 100% Chính Hãng
- Khuyến Mãi Lên Đến 60%
- Giá Tốt Nhất
- |
- 0963838760
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao kem chống nắng lại trở thành bước chăm sóc da không thể thiếu mỗi ngày? Sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn tăng cường sức khỏe làn da, tự tin khi bạn bước ra ngoài.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn bối rối về cách dùng kem chống nắng sao cho hiệu quả nhất, dẫn đến làn da không được bảo vệ tối ưu hoặc cảm giác khó chịu khi sử dụng. Trong bài viết này, Jiru Cosmetics sẽ hướng dẫn bạn từng bước cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn, giúp bạn vừa bảo vệ da tối ưu vừa cảm thấy thoải mái và tự tin hơn mỗi ngày.
Hướng dẫn từng bước giúp bạn tự tin bảo vệ da mỗi ngày mà không còn bối rối
Kem chống nắng chính là “lá chắn” bảo vệ da khỏi tia cực tím (tia UVA và UVB) – nguyên nhân chính gây lão hóa da, thâm nám, cháy nắng, thậm chí là ung thư da.
Bạn có biết rằng việc bôi kem sai cách hoặc không đủ lượng có thể làm giảm tác dụng bảo vệ, thậm chí gây kích ứng hoặc cảm giác khó chịu trên da?
Chính vì vậy, hiểu rõ và áp dụng đúng cách sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da khỏe mạnh lâu dài.
Mỗi loại da có đặc điểm riêng biệt, việc chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả bảo vệ và giảm nguy cơ kích ứng.
Nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc nước, kết cấu nhẹ, không gây nhờn rít, giúp kiểm soát dầu thừa hiệu quả.
Ưu tiên kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm, dạng kem hoặc sữa, giúp da mềm mại và tránh khô căng.
Chọn kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide, không chứa hương liệu hay paraben để giảm nguy cơ kích ứng.
Có thể sử dụng đa dạng các loại kem chống nắng, nhưng nên ưu tiên sản phẩm có SPF từ 30 trở lên để bảo vệ toàn diện.
Lưu ý: Trước khi sử dụng trên toàn mặt, hãy thử kem trên vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng da.
Chọn kem chống nắng không chỉ dựa vào thương hiệu hay kết cấu, mà còn cần hiểu rõ những tiêu chí quan trọng của hai chỉ số then chốt: SPF và PA.
SPF (Sun Protection Factor): Đo lường khả năng chống tia UVB, giúp ngăn ngừa cháy nắng. Ví dụ, SPF 30 nghĩa là bạn có thể ở ngoài nắng lâu gấp 30 lần so với khi không dùng kem.
PA (Protection Grade of UVA): Đánh giá khả năng chống tia UVA – nguyên nhân chính gây lão hóa da. PA càng nhiều dấu cộng (+) thì khả năng chống tia UVA càng cao.
Hiểu rõ SPF và PA để chọn đúng kem chống nắng – Bí quyết giúp bạn tự tin với làn da được bảo vệ toàn diện mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời mang theo tia tử ngoại (tia UV) – một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương da khi tiếp xúc lâu dài.
Việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV không chỉ khiến da bị sạm, khô và cháy nắng mà còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển các bệnh lý nghiêm trọng, trong đó có ung thư da – một căn bệnh ác tính ngày càng gia tăng trên toàn cầu.
Vậy tác dụng của kem chống nắng theo 2 cơ chế:
Chứa các khoáng chất như zinc oxide và titanium dioxide, tạo lớp màng phản xạ và phân tán tia UV trên bề mặt da, phù hợp đặc biệt với da nhạy cảm.
Hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành nhiệt năng, thường có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu vào da.
Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu cá nhân.
Chuyên gia da liễu cảnh báo, bạn cần sử dụng kem chống nắng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày để phát huy tối đa tác dụng.
Nếu bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào sau kem chống nắng không chỉ khiến các dưỡng chất khó thẩm thấu mà còn làm giảm hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng.
Hãy thực hiện đúng các bước sau để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt:
Dùng đủ lượng kem chống nắng là yếu tố then chốt để bảo vệ da hiệu quả. Theo nghiên cứu, bạn cần khoảng 2mg kem cho mỗi cm² da.
Với mặt và cổ: khoảng 1 đồng xu lớn (2ml).
Với toàn thân: khoảng 30ml (khoảng một chén nhỏ).
Đừng quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, sau gáy và lòng bàn tay.
Bôi kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra ngoài để kem kịp thẩm thấu và tạo lớp bảo vệ.
Nếu bạn hoạt động ngoài trời lâu, ra nhiều mồ hôi hoặc bơi lội, hãy bôi lại kem mỗi 2 giờ.
Trong trường hợp làm việc trong nhà gần cửa sổ, nên bôi lại sau 4-6 giờ.
Lấy kem ra tay, chấm đều lên các điểm trên mặt: trán, mũi, hai má và cằm.
Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để kem thẩm thấu nhanh, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
Với vùng cổ và tai, thoa đều theo chiều từ dưới lên trên.
Nếu cảm thấy nhờn rít, bạn có thể dùng giấy thấm dầu hoặc phấn phủ kiềm dầu nhẹ nhàng.
Không ít người gặp khó khăn khi sử dụng sản phẩm này do cảm giác nhờn rít, bí bách, gây khó chịu. Đặc biệt với người có da dầu hoặc da hỗn hợp.
Vấn đề này khiến nhiều người e ngại và thậm chí bỏ qua bước chống nắng quan trọng, dẫn đến nguy cơ tổn thương da tăng cao. Vậy làm thế nào để vừa bảo vệ da hiệu quả, vừa giữ được cảm giác thoáng mát, dễ chịu?
Chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu nồng.
Sử dụng xịt chống nắng dạng phun sương tiện lợi khi cần bôi lại.
Dùng bông mút hoặc bông tẩy trang thấm kem nhẹ nhàng để không làm mất lớp trang điểm.
Kết hợp bôi kem chống nắng ngay sau bước dưỡng ẩm và trước khi trang điểm.
Mẹo chọn kem chống nắng thoáng nhẹ cho da dầu, giúp bạn không còn thấy phiền toái mỗi khi dùng
“Trước đây tôi hay bỏ qua bước bôi kem, da bị sạm và nổi mụn. Giờ tôi đã biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, da cải thiện hẳn.” – chị Lan, 32 tuổi.
“Bôi kem chống nắng đúng cách giúp tôi tự tin hơn khi đi du lịch hay dã ngoại.” – anh Minh, 28 tuổi.
Nhiều người bị dị ứng khi sử dụng kem chống nắng, mặc dù thoa kem chống nắng là bước thiết yếu để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Để khắc phục tình trạng này bạn cần làm theo cách dưới đây, để vừa bảo vệ làn da mà vẫn duy trì được việc chống nắng hiệu quả.
Da đỏ, ngứa, nổi mẩn sau khi bôi kem.
Triệu chứng châm chích hoặc nóng rát trên làn da.
Mụn xuất hiện nhiều hơn hoặc da bị khô ráp.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da nhạy cảm hoặc da mụn.
Ưu tiên kem chống nắng vật lý, ít thành phần hóa học.
Kiểm tra thành phần, tránh các chất dễ gây kích ứng như cồn, hương liệu.
Ngưng dùng kem chống nắng khi có triệu chứng kích ứng.
Rửa da bằng nước mát và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tham vấn bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Sử dụng kem dưỡng làm dịu da và tránh tiếp xúc ánh nắng trong thời gian da phục hồi.
Có, tia UV có thể xuyên qua cửa kính và tác động lên da, nên bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà gần cửa sổ.
Không, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm có chức năng khác nhau. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm trước, sau đó mới bôi kem chống nắng.
Bạn có thể dùng kem chống nắng có màu hoặc kết hợp với kem nền, tuy nhiên nên bôi đủ lượng kem chống nắng để đảm bảo hiệu quả.
Kết hợp đúng cách để vừa trang điểm đẹp, vừa bảo vệ da toàn diện.
Biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách là chìa khóa giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả và tự tin hơn khi ra ngoài trời. Hãy chọn sản phẩm phù hợp, bôi đủ lượng, đúng thời điểm và đừng quên bôi lại kem trong ngày. Đây là cách đơn giản nhất để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp làn da.
Hãy kiên trì áp dụng những hướng dẫn trên để cảm nhận sự khác biệt ngay hôm nay. Bảo vệ da không chỉ là chăm sóc bên ngoài mà còn là cách bạn yêu thương bản thân mỗi ngày.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm kem chống nắng phù hợp hoặc các giải pháp chăm sóc da, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia của Jiru Cosmetics để được hỗ trợ nhanh chóng và tận tình.
